СТАРТ НОВОЙ ГРУППЫ!
Девочки, мы набираем группу twerk choreo с нуля! Это и проработка базовых элементов, и красивая новичковая хореография со съемками в конце. Будет интересно и полезно, справятся даже те, кто никогда не танцевал!
И, конечно, не избежать физической нагрузки на ножки, животики и попки, растяжку тоже не оставим без внимания!
Первое занятие и начало хореографии 8 января в 18.00, запись уже открыта: 093 531 7470.
Занимаемся по вторникам и четвергам с 19.00, суббота с 15.00.
Продолжают работать группы по вторникам, четвергам, 18.00 и понедельникам, средам, 19.00, в субботу для них общий час в 16.00, а продолжающие тренятся в понедельник и среду с 18, субботу с 17.
Открыт набор в
тверк-группы!
Новичок и хочешь научиться танцевать тверк? Или желаешь отточить свои навыки и участвовать в постановках?
А может быть, душа хочет танца,
а тело не может? Тогда выбирай!
Тверк-новички, тверк-продолжающие или Африканский и исцеляющий танец!
Набор новичков на ТВЕРК в Центре!
Новички | Группа 2 раза в неделю
Вторник, 20:00, четверг, 20:00.
Первая тренировка бесплатная!
Абонемент - 2 занятия в неделю = 400 грн/мес, есть возможность посещения третьего занятия (+100 грн/мес)
Тренер - Маргарита Громовая
Ограничения по весу и возрасту: отсутствуют.
Группа для новичков:
Приходи на Старорезничную, 28, бери подругу, красивые шортики или лосины, майку, водичку и хорошее настроение.
Вторник: 20:00
Четверг: 20:00
Набор новичков на ТВЕРК в Центре!
Новички | Группа 3 раза в неделю
Вторник, 19:00, четверг, 19:00, суббота, 15:00
Первая тренировка бесплатная!
Абонемент - 500 грн! 2 занятия в неделю = 400 грн/мес
Тренер - Маргарита Громовая
Ограничения по весу и возрасту: отсутствуют.
Группа для новичков:
Приходи на Старорезничную, 28, бери подругу, красивые шортики или лосины, майку, водичку и хорошее настроение.
Вторник: 18:00
Четверг: 18:00
Суббота: 16:00
Набор новичков на ТВЕРК в Центре!
Новички | Группа 3 раза в неделю
Вторник, 19:00, четверг, 19:00, суббота, 15:00
Первая тренировка бесплатная!
Абонемент - 500 грн! 2 занятия в неделю = 400 грн/мес
Тренер - Маргарита Громовая
Ограничения по весу и возрасту: отсутствуют.
Группа для новичков:
Приходи на Старорезничную, 28, бери подругу, красивые шортики или лосины, майку, водичку и хорошее настроение.
Вторник: 19:00
Четверг: 19:00
Суббота: 15:00
TWERK
НОВИЧКИ
ЦЕНТР: Первое занятие бесплатное! 500 грн/мес
Действует система скидок.
Первое занятие бесплатное!
TWERK
НОВИЧКИ
Группа №1: 19:00 - 20:00 вт, чт, 16:00 - 17:00 сб.
Группа №2: 18:00 - 19:00 вт, чт, 15:00-16:00 сб.
African &
Healing dance
Барабанные ритмы, этнические танцы, восстановление после аварий и болезней.
African &
Healing dance
МАЛОКОМПЛЕКТНАЯ ГРУППА ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ
КонтактыTWERK
PRO
ЦЕНТР: 500 грн/мес,
первое занятие бесплатное
Действует накопительная система скидок.
Добро пожаловать на сайт школы танцев, объединяющий танцевальные традиции Африки и Америки! Здесь вы научитесь попотрясающе двигаться независимо от вашего веса и физической подготовки! Знакомиться с нами вы можете на нашем канале или в социальных сетях!
Присоединяйтесь к нам, осваивайте захватывающие танцевальные техники, изменяйте свое тело и наслаждайтесь жизнью!
На занятиях по booty dance вас ждут:
- доброжелательный коллектив;
- внимательные и терпеливые тренеры;
- чистые удобные залы;
- атмосфера творчества и радости от работы над собой;
- интересные тренировки, прокачка мышц, растяжка;
- изучение связок и культуры Африки и Америки.
первые в одессе и лучшие на украине
У тебя получится танцевать тверк, если…
- тебе нравится быть в хорошем настроении;
- тебе нравится как выглядит бути денс;
- ты хочешь расширить границы возможного;
- ты хочешь привлекать к себе внимание на танцполе;
- ты хочешь стать увереннее в себе;
- ты никогда не занималась спортом или ты занималась любым другим танцевальным направлением;
- ты хочешь нравиться парням;
- ты хочешь нравиться себе;
- ты хочешь открыть миру и себе свой талан танцовщицы;
- ты понимаешь, что ты не такая, как все. И не пугаешься этого.
Booty dance даст тебе…
- уверенность в себе; ощущение собственной уникальности и сексуальности;
- женское здоровье и плодовитость;
- друзей, радость от общения и от танца;
- подтянутую попу, упругие выпуклые ягодицы, красивые ножки и живот, уберет бока; хорошую растяжку;
- подкорректирует спинку и прокачает ее;
- возможность реализовать себя в выступлениях и постановках, сколько бы тебе лет не было;
- улучшит кровоснабжение внутренних органов, нормализует обмен веществ.
TWERK-НОВИЧКИ
АФРИКАНСКИЙ & ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ТАНЕЦ Набор ограничен, малокомплектные группы!
TWERK-Pro
TWERK-Новичок?
Месячный абонемент групповых тренировок позволит овладеть, а затем улучшать свое владение необычным, гипнотизирующим танцем – twerk. Во время групповых занятий, кроме освоения базовых техник, мы ставим рутинки (мини-связки) и полноценные постановки, качаем ноги, пресс, попу, улучшаем состояние спины, и, как следствие – осанку. Растяжка – обязательный элемент тренировки.
Кроме того, мы учимся чувствовать ритм и слышать музыку. Мы импровизируем и развиваем творческое начало в каждом танцоре.
TWERK-PRO!
Вы хотите улучшать свой танцевальный скилл, вам нужно только лучшее и вы в хорошей форме и хотите результат быстро? Связки, постановки и акробатика – то, чего вы хотите? Тогда pro-группа – именно то, что нужно. Обязательная физуха, растяжка, импровизации, – скучно точно не будет!
Будем вместе разбираться с различными танцевальными ритмами, чтобы вы могли ставить свои постановки!
Исцеляющий танец:
Самые тяжелые грыжи, самые сложные разлады лечит Африканский Исцеляющий танец. Healing dance – работа с барабанными ритмами, координация всего тела, мягкая проработка мышц и суставов с опытным тренером.
Что бы ни случилось с вами, аварии, травмы, болезни, вы можете с этим справиться. Африка дарит богатейший мир исцеляющих танцевальных техник и духовных практик.
Загляните в себя танцуя и найдите себя здоровым и помолодевшим!
Направление не имеет ограничений по полу или возрасту.
Мы будем танцевать, знакомиться с культурой Африки и с самими собой в малокомлпектных группах.
Спешите, набор ограничен.
Африканский танец:
Невероятный мир барабанных ритмов, волнений, перевоплощений, красочных движений. African dance – это мир инстинктов, эмоций, мир, в котором вы говорите телом. В котором вы используете движения такие же древние и мощные, как сама жизнь, как любовь.
Испытайте магию Африки на себе. Африканские этнические танцы, Африка под барабанные ритмы в современной обработке. В группе по African dance вы не будете скучать!
Направление Африканский и исцеляющий танец не имеет ограничений по полу или возрасту.
Мы будем танцевать, знакомиться с культурой Африки и с самими собой в малокомлпектных группах и на индивидуальных занятиях.
Спешите, набор ограничен.
ХВАТИТ ЧИТАТЬ И ДУМАТЬ, ПОРА ТАНЦЕВАТЬ!
Первое занятие в центре бесплатное!
ВСТРЕТИМСЯ НА ТРЕНИРОВКЕОТЗЫВЫ:
Я в восторге! Спасибо огромное за занятия - необычайно динамично и позитивно! Легкое движение мышц - и все мужчины мои! Это супер!
Маргарита - замечательный тренер, который очень много вкладывает в нас. Спасибо тебе огромное.занятия вселили в меня уверенность и умение отлично двигаться!)) Всем советую))
Всё очеееееееень нравится) а тренер особенно! добавлять нечего, ведь Марго всегда знает, что нам нужно))
Впечатление потрясающие.
Благодаря тренеру Марго каждая тренировка весёлая и поучительная. После неё всегда замечательное настроение. Также нравится разнообразие тренировок. Эти занятия дают уверенность в себе и почувствовать своё тело, а особенно 5 точку. Также при их помощи можно неплохо подкорректировать свою фигуру, осанку. Мотивирует ходить на тренировки конечно же мой замечательный тренер, который всегда нам рад)
все супер!
Очень довольна Маргаритой, как тренером!
Внимательна, пунктуальна, профессиональна!
Я получаю море удовольствия от занятий , мало того, это Красиво и сексуально, полезно для фигуры и женского здоровья в целом!!!
Шикарные тренировки,хорошие девушки
Всегда весело и энергично
Приходишь на тренировку и настроение поднимается
Спасибо Большое,Рита за такие отличные тренировки ❤
Отличная динамичная тренировка, спасибо большое Маргарите)) попа болит сеголня, но настроение хорошее)) хочу еще и уже жду среды))
В общем,без лишних слов,отличная атмосфера,презентабельный и попастенький тренер,хорошие девочки,и прекрасное настроение ?❤
В целом тренировки отличные! Проходят на одном дыхание! Всегда интересные и разнообразные! Маргорита, как тренер, очень хорошо все объясняет, старается к каждому найти подход, и у неё это отлично получается! На занятиях мы и связки разучиваем, и мышцы подкачиваем, тянемся. Жаль, что время не резиновое, так как хотелось бы чуть больше уделять его базовым тряскам. Но при желании, думаю, это исправимо!;)
Совершенно потрясающие тренировки, где убеждаешься, что возможности твоего тела безграничны.
Мы стоим на голове, садимся в шпагаты, делаем мостик, много растягиваемся и скручиваемся, прыгаем и трясем всем телом, стоим в планках, качаем пресс и еще кучу всего.
Тренировки дают бодрость, пластичность и подтянутость всего тела, дают возможность раскрыть себя творчески, стать сильной и красивой.
Моя мотивация~нет предела совершенству, нет ограничений, есть только: хочу, могу, буду!
Спасибо нашему тренеру Маргарите за увлекательные тренировки и всем "Так особенным..." участницам нашего Booty-проекта!
Обожаю эту школу ,мне очень нравиться.
После таких тренировок, грех не радоваться. Приходишь, получаешь колоссальный заряд позитива и энергии, танцуешь и как накрывает, что и уходить из зала не хочется. Ещё и силовые и растяжка, да это же просто идеально 🔥А прекрасная margaritabooty потом ещё и пофоткает.
Занимаюсь не долго, но успела так влюбиться в это всё, что точно не брошу, как было уже много раз.
Радуюсь тому, что нашла такой зал и замечательного тренера, который подорвёт тебя с пола, даже, когда ты лежишь и не можешь встать, для меня это важно, потому что я ленивая жопа, надеюсь, что со временем это исправится, так как желание развиваться просто нереальное.
Всем желаю найти в себе силы и такого же тренера ⭐⭐⭐
•
•
•
#twerk #odessa
Лучшая тверк-школа!
Могу сказать, что спустя недели 2-3 занятий есть результат. И это первые танцы, в которые я влюбилась и готова отдаться на все 100😻 Еще могу сказать, что благодаря такому тренеру, как Маргарита Громовая, всё так хорошо выходит. Это замечательный человек и очень красивая добрая женщина. На ее тренировки я хожу с большим удовольствием. Плюсы тут можно перечислять очень долго. Но главные я все таки выделю, такие как:
- хорошое отношение к группе ( прекраснейшее я бы сказала, можно легко и спокойно найти общий язык). Как только я впервые пришла, то сразу было видно, что тренер очень общителен, и готов помочь и объяснить что да как.
- взаимопонимание, и мотивация тренера 😻 также постоянное хорошее настроение после тренировок .