TWERK, BOOTY & AFRICAN

Девочки, начался набор на март! Хватит откладывать, в четверг, 7 марта, к 19.00 приходим на первое пробное занятие. Оно бесплатное. Запись по номеру 093 531 7470 Отвечаю на вопрос, что там будет. Это будет занятие по базе, на котором вы прочувствуете свои ноги и поясницу, научитесь делать базовые тряски, опробуете базовые положения, которые мы используем в танце: стоя, на коленях, с упором на руки. В конце будут веселые и результативные упражнения на растяжку и покачаем попу. На основе того, что вы ...

Кто сидел дома легко поймет, о чем я. Жизнь привычная страшна. Когда весь твой мир – дом и работа, ожидание выходных и периодические попойки с друзьями, в какой-то момент становится страшно: что, дальше так и будет? Будет хуже. Мы не молодеем, страна в упадке. Но красота в мире есть. Есть удовольствия, кроме алкоголя и еды, кроме отношений, фильмов и продвижения на работе. Это творчество. И самореализация.

Девочки, мы набираем группу twerk choreo с нуля! Это и проработка базовых элементов, и красивая новичковая хореография со съемками в конце. Будет интересно и полезно, справятся даже те, кто никогда не танцевал!🙌 И, конечно, не избежать физической нагрузки на ножки, животики и попки, растяжку тоже не оставим без внимания! Первое занятие и начало хореографии 8 января в 18.00, запись уже открыта: 093 531 7470. Занимаемся по вторникам и четвергам с 18.00, суббота с 15.00. Продолжают работать группы по вторникам, четвергам, ...

Последний набор в 2018 году пройдет в группу для тех, кто работает до поздна или спит до вечера 🙂 Первое занятие бесплатное: ближайший четверг в 20.00. Мы будем учиться двигать попой, осваивать базовые тряски, вайны и пробовать различные положения. Покачаем попу и потянемся. Уровень подготовки – от никогда не видела свою попу 😉 По ходу занятий мы выучим хореографию, подтянем попы и улучшим растяжку. Ну и самоощущение, естественно.

Августовский набор идет на невероятно красивую, нежную и медленную связочку, микс twerk+lady’s dance. Это то, что танцуют любимым мужчинам, такой танец, когда ты нравишься сама себе. Переходы, работа попы и плавные движения. Приходи 31 июля в 18.00 на Старорезничную, 28, бери подругу, красивые шортики или лосины, майку, водичку и хорошее настроение. Первое занятие бесплатное, абонемент 450 грн. В день открытого занятия — 400. Присоединиться к группе можно на протяжении недели.