Открыт долгожданный набор на Черемушках и уже на следующей неделе я буду рада видеть каждую попу у нас в зале. Мы разучим новую хореографию, отработаем базовые движения и покачаем булочки. Все желающие смогут остаться на пробное занятие по стретчингу с милашкой @cleavage_stretching и на afterparty со мной Уровень подготовки принципиального значения не имеет, возраст тем более, собственно, как и вес, рост, размер ноги и длинна волос
Шпагаты и трюки в тверке невозможны без хорошей растяжки. И у нас открыт набор на стретчинг!
Я сначала думала написать пост о наборе на стретчинг, о пользе гибкой спины, красоте шпагатов и всего такого. А потом решила, какого черта? Посмотрите на с ума сойти какую @moskvicheva_alina и представьте, на что ее тело способно в более интимной обстановке. Позавидуйте, повосторгайтесь и приходите тянуться на Инглези, 8в, пн, ср, пт, 19.00 к @cleavage_stretching , чтобы ваше тело могло не меньше, а то и больше
Cookiee Kawaii – Vibe | D4B.IN.UA TWERK | Международный день танца
“Маленький король очень обрадовался, увидав нашу крошку, — он никогда ещё не видывал такой хорошенькой девочки! И он снял свою золотую корону, надел её Дюймовочке на голову и спросил, как её зовут и хочет ли она быть его женой, королевой эльфов и царицей цветов? Вот это так муж! Не то что сын жабы или крот в бархатной шубе! И девочка согласилась. Тогда из каждого цветка вылетели эльфы — мальчики и девочки — такие хорошенькие, что просто прелесть! Все они поднесли …
Мартовская львица
ALEX&RUS – Дикая львица | Begiiner`s TWERK Choreo by Gromovaya Margarita | D4B.IN.UA
Стрип – направление для взрослых?
Стрип — очень интересное направление, в котором найдет нечто новое для себя и в себе как новичок, так и танцор, искушенный в других стилях. Стрип пластика открывает в нас, женщинах, умеющих принимать решения, умеющих быть сильными, девушек. Трепетных, волнующихся, пленительных. Девушек, которыми мы были бы, имея весь свой опыт, но сохранив юношеский пыл и незамутненность восприятия.
Набор на стрип пластику на Черемушках
Новый набор на стрип начался в филиале на Черемушках/Таирова, на Инглези, 8в. Занятия будут проходить по понедельникам, средам и пятницам в 20:00. Первое занятие бесплатное. Месячный абонемент 600 грн. Уровень подготовки значения не имеет – подготовим и научим! С собой необходимо иметь удобную обувь на каблуке (каблук с набойкой), лосины, топ, идеально – наколенники, если нет, на первых занятиях тренер даст запасные.
Новая группа по тверку на 20.00 в центре
Лучший подарок к 8 марта – поверить в себя. Именно это получают девушки, идущие путем танца. Уверенность, сексуальность, пластичность. Тверк одновременно учит принимать себя и подтягивает тело, подкачивает ножки и попу, укрепляет спинку, пресс. Если ты давно хочешь попробовать себя, группа на 20:00 – идеальное решение. В группе строго ограничено количество мест, нас не будет много. Мы будем разбирать все движения с самого начала. Будет интересно и весело.
Спокойно!
День всех влюбленных уже так скоро. И наши валентинки готовы дарить приятные эмоции! А что ты даришь любимому в этот праздник? Michelle Andrade – Tranquila |Begginer’s Twerk Choreo by Margarita Gromovaya | D4B.IN.UA
Принятие себя (танцором) – нет вещей безусловно хороших или плохих.
Часть 1. Ненависть. Через ненависть к себе проходят многие подростки. Они старательно выискивают у себя недостатки, стремясь к высосанному из пальца идеалу. Как правило, оценка себя у подростка неадекватная. Например, высокие люди стесняются своего роста точно также, как невысокие. Со временем эта стадия проходит, и многие люди понимают, что в целом их тела не так уж и плохи, может быть, нужно немного поработать с кожей или заняться спортом. Но это еще не принятие себя.